كمال الاجسام والجنس

كمال الاجسام والجنس

كمال الاجسام والجنس
كمال الاجسام والجنس

انتشرت فى الاونة الاخيرة موقع تحذر من رياضة
كمال الاجسام على انها تضر بصحة الرجال الجنسية
وهذا خطأ شائع حيث ان الرياضة عموما تساعد الرجال
فى رفع الاداء فى ممارسة الجنس وخصوصا رياضة
كمال الاجسام بالعكس ان رياضة كمال الاجسام
ترفع قدرة الرجال فى الجنس بشدة وقد ظهر هذا الخطأ
لأن العديد من الناس تخلط ما بين رياضة كمال الاجسام وأخذ
المنشطات التى من شأنها ان تقضى على الصحة الجنسية للرجال
اما التدريبات بالاوزان فهى مساعدة وانصح بها كل الرجال

اليك بعض الموضوعات المرتبطة بكمال الاجسام والجنس

تمارين كمال الاجسام ترفع من قدرتك الجنسية للرجال



رياضة كمال الاجسام ترفع من قدرتك الجنيسة بطريقة طبيعيه
العلاقة الزوجية تتطلب من الرجل لياقة بدنيه عالية تساعده على الاستمرار
حيث يجب تقوية اليدين والاكتاف والحوض واللياقة البدنيه واليك بعض التمارين التى
ترفع من قوتك الجنسية

تمارين كمال الاجسام ترفع من قدرتك الجنسية للرجال 2



رياضة كمال الاجسام ترفع من قدرتك الجنيسة بطريقة طبيعيه
العلاقة الزوجية تتطلب من الرجل لياقة بدنيه عالية تساعده على الاستمرار
حيث يجب تقوية اليدين والاكتاف والحوض واللياقة البدنيه واليك بعض التمارين التى
ترفع من قوتك الجنسية

خطر العادة السرية على لاعب كمال الاجسام



للعادة السرية خطر كبير على لاعب كمال الاجسام ويجب أن
 كنت تمارسها أن تقلع عنها فورا او بالتدريج
اذا كنت تريد ان تحافظ على الفورمة العضلية أو زيادة الحجم العضلى

كيف تتخلص من العادة السرية


سبق وتحدثنا عن خطر العادة السرية للاعب كمال الاجسام
وانها توقف مسارك الرياضى وتجعلك تتاخر كثيرا
لذلك قد صممنا ان نضع طرق لكيفية الاقلاع والتخلص
من تلك العادة السيئة التى تضر بصحتك كثير .

كيف تزيد من قدرتك الجنسية طبيعى


تنتشر العقاقير التى تزيد من قدرتك الجنسية ولكن لها
اضرار كبيرة على الجسم حتى ان بعضها غير مصرح به
لذلك اردنا ان نوضح انه يمكنك ان تزيد من قدرتك الجنسية بطريقة طبيعية
من خلال تمارين ترفع قدرتك الجنسية
واليوم نتحدث عن أطعمة ترفع من قدرتك الجنسية

تمرينات لزيادة انتاج جسمك من هرمون التسيتستيرون - Testosterone



التست هو الهرمون الذكوري الذي يميز الرجل عن المرأه ويعطي للرجل صفاته الرجوليه التي وهبه
الله اياها من قوة وخشونة الصوت وقوة العظام والعضلات وقوة التحمل..وغيرها,
ولهذا الهرمون القدره على تصنيع البروتين في العضله بشكل كبير خصوصا اذا اخذ بكميات كبيره