مشكلة تثدى الرجال وأسبابها

1

مشكلة تثدى الرجال وأسبابها

اشياء تجعلك تحصل على ثدى بدلا من عضلات صدر 


لا يهم كمية ما ترفعه فى تمرين البنش لان هناك اشياء خطيرة 
يمكنها ان تسبب لك مشكلة تثدى الرجال 

تناول الكحول
تناول كمية من الكحول يؤثر على قدرة الكبد على التخلص من هرمون
الاستروجين 

تناول المنشطات 

تناول المنشطات يشارك فى العديد من الاشياء منها تقلص حجم كيس الصفن 
وتثدى الرجال لان تناولك منشطات انابولك اثناء فترة التضخيم وذلك بسبب
تحويل الجسم لكميات من التيست الموجود فى المنشطات الى استروجين 

زيادة الوزن والدهون 

زيادة الوزن والدهون تجعل الجسم يغلف العضلات بالدهون ويمكن لكمية 
من الدهون ان تستقر بمنطقة الصدر مسببة التثدى للرجال وايضا الدهون 
تجعل الجسم يحول مركبات الاندروجين الى هرمون استروجين

نظام غذائى صعب وتجويع النفس 

تجويع النفس بشكل كبير يخفض انتاج هرمون التيست بشكل كبير 
ولا يقلل هرمون الاستروجين بنفس الكمية 

تناول ادوية معينة 

اظهرت الاحصاءات ان 25 % من حالات تثدى الرجال لان 
بعض الادوية لديها مستوى عالى من هرمونات الاستروجين 
او تساعد الجسم على انتاجه مثل ادوية الاكتئاب و الأمفيتامينات
و ادوية ضغط الدم والمضادات الحيوية 

التدخين 

التدخين يسبب السرطان وايضا يقلل من هرمون الذكورة مما 
يجعل الهرمونات فى الجسم غير متزنة مما يسبب تثدى الرجال 

المخدرات 

المخدرات وتدخين الحشيش يمكن ان يسبب التثدى لدى الرجال بكثرة
لتاثيرة على انسجة الصدر وايضا يقلل هرمون الذكورة لمدة 24 ساعة

كمال الاجسام للمبتدئين , تمارين كمال الاجسام,تغذية كمال الاجسام,كمال الاجسام والجنس

كمال الاجسام

كمال الاجسام
كمال الاجسام

تابعنا على جوجل بلس

تمارين منزلية

تمارين منزلية
تمارين منزلية
يتم التشغيل بواسطة Blogger.

تمارين عضلات الصدر للمبتدئين

تمارين عضلات الصدر للمبتدئين
تمارين عضلات الصدر للمبتدئين

كمال الاجسام

كمال الاجسام
كمال الاجسام

Random Posts

randomposts

الأقسام

Tags

الصحة و القوة تدريبات كمال الاجسام تدريبات منزلية تمارين تمارين اساسية لبناء العضلات تمارين المبتدئين تمارين تحديد العضلات تمارين فديو تمارين فى 15 دقيقة تمارين كمال اجسام تمارين كمال الاجسام للمبتدئين فى المنزل تمارين منزلية تمرين مع مستر أولمبيا جاى كتلر حرق الدهون دوريان ياتس رونى كولمان شفاء العضلات صور كمال اجسام عضلات الاكتاف عضلات الباى عضلات البطن عضلات التراى عضلات الرجل عضلات الرست عضلات الصدر عضلات الظهر فديو تحفيزى فوائد تمارين كمال الاجسام كتب كمال الاجسام كمال الاجسام كمال الاجسام فى رمضان كمال الاجسام والجنس معلومات تهم لاعب كمال الاجسام نجوم هوليوود Arnold-Schwarzenegger Arnold-Schwarzenegger-workout back-muscles Biceps-muscles bodybuilders-injuries bodybuilders-mistakes Bodybuilding-books Bodybuilding-champions Bodybuilding-champions-workout burn-fat Chest-Muscles Dorian-Yates forearm-muscles Growth-hormone Jay-cutler Jay-cutler-workout Legs-mucsles muscle-anatomy muscle-mass muscle-mass-workout muscle-workout nutrition pull-ups Ronnie-Coleman Ronnie-Coleman-workout shoulders-muscles steroids-risks strength-workouts supplement training-machines Training-problems Traps-muscles triceps-muscle

إعلان

أوقات العمل

yes

الأكثر شراءً

المشاركات الشائعة